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| 8th Apr 2013 | 一般 | (5 Reads)
十年前,他在城市裡的一家建築工地上做小工,每天都是一身泥水一身灰塵,頭髮亂糟糟的像一團亂麻,衣服髒兮兮的分辨不出本來的面目,渾身上下一股汗水的異味,走在城市光亮整潔的街道上讓人側目。 不知道是不是因為他比別的打工者在學校裡多呆了幾年,他的身子骨明顯比不上他們,所有打工的吃住都在工地上,一日三餐離不開蘿蔔白菜稀飯蒸饅頭,這些東西雖然沒滋沒味的,卻是很容易填飽肚皮。工地上也沒有白開水供應,口渴了,就把頭伸在水龍頭下面,一口氣灌個飽,每個人都是這樣,並沒有誰有什麼不適應的,只有他不。在那個寒冷的冬天,他的胃常常莫名地疼,喝一點這樣生冷的水,又常常拉肚子,有時候他渴得實在受不了了,就拎著他的大搪瓷茶缸溜到伙房,想讓師傅給他燒一碗熱茶喝喝,可得到的常常是呵斥:這一百多號大勞力的飯都讓我們累得半死了,咱們這些下力人就你比別人嬌貴? 那些生冷堅硬的水,咽到肚裡,讓他覺得整個人都變成了一根冰棍,一杯熱氣騰騰的茶,那時,竟然只會在他的夢中才會出現。 在工地的對面,是一家酒樓,那家酒樓的門前車水馬龍,出出進進的都是他眼中的“體面人”,酒樓的裝修富麗堂皇,落地的玻璃牆使酒樓裡面的情景一覽無餘,常常,透過那面玻璃牆他看到酒樓裡面的熱氣騰騰。裡面用餐的人在悠閒地吃飯,餐桌上擺放的雞鴨魚肉並未勾起他多少的食慾,倒是旁邊放著的那杯冒著裊裊青煙的熱茶,讓他產生了無限的奢望。 一天,從腳手架上下來,他的手腳都凍麻木了,他口渴得要命,卻不敢像別人那樣把嘴接著水龍頭一氣“牛飲”,鬼使神差的,他竟然又走到了那家酒店的玻璃牆前,衝著裡面餐桌上熱氣騰騰的茶水發呆。他想,若有一杯熱熱的茶喝喝,多好。他在心裡面笑著對自己搖搖頭,我怎麼可以那樣奢望呢?他正準備回到他那冰冷的工棚裡去時,酒店的門突然開了,從裡面走出一位服務員,服務員徑直走到他跟前,彬彬有禮地對他說:先生,你請進。他愣住了,結結巴巴地說:我,我不是來吃飯的。他想,他這身行頭,又灰頭灰臉的,進這裡面的人哪個不是衣冠楚楚,服務員難道看不出來嗎?服務員微笑地說:進來吧,外面太冷,風又大。他拒絕不了那樣的微笑,跟進去了,他暗地裡想:想宰我?不可能啊,我除了身上這身一錢不值的破衣裳,什麼也沒有。他被引到一張椅子上坐定,不一會兒,有服務員過來給他倒上一杯滾燙的開水,說:先生,請喝水。同樣彬彬有禮,他不知她們葫蘆裡賣的是什麼藥,因為一無所有,他又不怕,於是,毫不客氣地端起茶杯,一口氣把一杯熱水喝得一乾二淨,放下杯子,很快,杯裡又續滿了熱水。他接著喝,一杯又一杯,喝得身上暖暖的,額上滲了細密的汗,舒坦極了,直到服務員又給他續滿熱水,他再也喝不下去為止。這中間,除了有服務員過來給他續水,沒有一個人來問他的事,他忍不住走過去問服務員:我喝你們這麼多熱開水不收錢嗎?服務員微笑著說:先生,開水是免費的。 那天,他的胃一次也沒有疼過,那一杯又一杯溫暖的水,從此烙在了他的記憶裡。後來,他不再做小工,回到家鄉,開始做生意,幾年間,就使他的生意由小到大,做得風生水起。有人奇怪,因為像他這樣憨實的人,又沒有什麼經驗,竟然能把生意做得這樣成功,就問他做生意是不是有什麼特別的訣竅。他笑了,很乾脆地說:有,只要你能把一杯水變得有溫暖,那你離成功就會不遠了。 一杯溫暖的水,它不但能放大世間的美好,也能給你帶來幸福和好運呀。

| 3rd Apr 2013 | 一般 | (6 Reads)
心在,夢就在;幸福,其實就在你轉身的地方。 有則故事:在一次戰爭中,麥克和瑞斯都失去了一隻手臂。戰爭結束,回到家鄉,麥克會對朋友說“謝謝上帝保佑,我還有一隻手臂,用這隻手臂,我什麼都能幹。”然後挺直腰身,樂觀積極地生活。瑞斯呢,卻對別人說“唉,我一隻手臂沒了,這該如何生活?”從此完全陷進人生的低谷,鬱鬱寡歡,不能自拔。 面對生命同樣的遭遇,麥克樂觀,瑞斯悲觀,麥克選擇和常人一樣去生活,瑞斯卻始終生活在失去一隻手臂的陰影中。麥克失去了一隻手臂,卻未曾失去心,一顆積極之心、樂觀之心、進取之心。瑞斯呢,不再積極,不再樂觀、不再進取,不但只是失去了手臂,連心也失去了。他們的人生,自將劃出不同的軌跡,麥克心有活力,將會活得精彩,瑞斯呢,心無活力,終將活得暗淡。幸福,已遠瑞斯而去,麥克卻依舊幸福。 面對殘酷的戰爭,流血是免不了的,更有甚者,會在硝煙中失去生命,化為雲煙。轉過身,對比那些為戰爭付出生命的戰友,麥克和瑞斯都應想著,能活著回來,真好。以後的生活,雖會因失去一隻手臂帶來諸多艱難,但有生命在,有另只手臂在,有樂觀積極進取之心在,還會開創出人生新的精彩篇章。麥克認識了這點,自是能笑對不幸中的萬幸。瑞斯呢,卻是淒淒慘慘,不但失去了手臂,失去了對比那些失去生命的戰友所應有的幸福感,失去了樂觀積極進取之心。心失去了,生命於瑞斯,也無多大意義。瑞斯看重的,只是手臂,不是生命本身。他錯了。 沒有一帆風順的人生。人生的際遇,各不相同,但心之積極樂觀進取永不可或缺。驀然間,我想及早年求學時讀的課文《蜀之僧》:蜀貧富二僧,同欲去南海,貧者,以一瓶一缽,“越明年,自南海還”,富者呢,卻是“數年欲買舟而下,猶未能也”。在平實的人生中,我們且不談立志這一遠大的話題,單就說追求人生簡單的幸福,那貧僧的來去之間,定是經歷了很多艱辛,但他心在遠方,不在腳下,自是能克服萬難,完成心願。富僧卻看重艱難,只知籌劃,卻不見行動。我想,更重要的,是貧僧有積極樂觀進取之心,富僧卻無。遠去南海,亦算是追求幸福。富僧心先落敗,自是落個“數年欲”,可悲。 年近不惑,在我人生的路上,有很多的同學的故事很難淡忘。記得讀小學,有兩友性甚頑劣,早早輟學在家,而今再見,未料一英姿勃發,已是村委會主任,一猥瑣困窘,在社會上無業遊蕩;讀初中,有友父母執教,甚是溺愛他,他卻貪玩好鬥,最終草草選了技校去讀,回來終是做個給企業守夜看門的閒人,還有友雙親不在,僅依親戚資助,早早於師範院校畢業,走上三尺講台,現已成家立業,有房有車,生活美滿。 對於人生不可更改的際遇,我們不能迴避,因為迴避了,於事無補。既然迴避不了,我們就要學會轉身,以積極樂觀進取之心再做努力。努力了,人就會活得幸福。無論是閱讀麥克和瑞斯的故事,還是追念蜀之二僧,甚至念想那些同學的人生歷程,我想著,我們活著,就要積極樂觀進取,只有積極樂觀進取了,才會活出精彩,獲得幸福。 心在,夢就在,幸福就在;心不在,夢就滅,人生將是一片夜的晦暗!為了幸福,你我之心要充滿活力!

| 30th Jun 2012 | 一般 | (6 Reads)
同志都有一個共同點就是自戀。不管是1還是0都是以自己為中心。似乎覺得地球離開自己就不轉了。很少替自己身邊的朋友親人考慮,似乎他們為你做一切都是應該的。而就是同志這種以自我為中心的態度決定同志中幸福的很少很少。同誌喜歡以貌取人,(包括我在內)當第一印象不好的時候很少給人第二次機會,無論這個人多麼優秀。 當同志戀愛的時候都想知道對方的隱私。覺得他們的過去很重要,似乎兩個人相愛就不能有秘密,一切都必須告訴我。可是你把你的過去一切你都告訴對方了嗎?你是不是也有所保留呢?兩個人在一起的時候,有些事情不用你問,他也會主動告訴你;當有一些事情他不想告訴你,你問了,他說了假話,可你還當真話聽,你覺得有意義嗎?兩個人之間的愛就是相互為對方著想,天熱的時候你會想到心愛的他是不是在外面?下雨的時候你會想他帶傘了嗎?中午的時候你會想他吃飯了嗎?同樣他也會為你想這些瑣碎的事情,這就是愛。只有把地方裝進心裡,對方自然也會把你裝進心裡,人都是有血有肉的,你把他裝進心裡就算你不說他也能感覺的到。那樣愛情才會長久,才會覺得愛情的甜蜜。 同志們,別把自己當回事了,多替你身邊的親人朋友們想想,沒事的時候給他們發個信息,問候一下;對於你深愛的人,給對方留一點空間,要換位思考,想像一下對方的感受,不要問對方愛不愛你這種傻問題,愛不是用來說的,愛是做出來的,要用心去體會。

| 23rd Jun 2012 | 一般 | (5 Reads)
這個國慶節很低調,街上並沒有看到往年國慶時的紅旗飄飄,也沒有看到綵燈高掛,唯一能看出節日氣氛的是突然增多的人流。 天氣並不好,灰濛濛的像是有一場雨即將來臨,風盤旋著刮起路邊的塵土和紙屑,在灰暗的色彩裡又加了一抹迷離。早起,去市場,一條寬寬的馬路已經被大車小輛割據成了大大小小的陣地,菜品很豐富,人頭攢動,似乎每個節日就應該體現在大盤小碗的美味裡,這便是國人的傳統吧。 盼了已久的長假就這麼很平靜的到來了,很奇怪,竟沒有了興奮,依舊是收拾房間,洗衣服,然後打開音樂坐在電腦前敲一些莫名其妙的文字。屬於我的假期很安靜,安靜的就像陽台上那盆鬱鬱的茉莉花,從未留意它的盛開與落敗,暗香浮動,才發覺它的美麗與芬芳。 收拾一新的房間泛著幽光,風拂過白色的窗紗,牆角的綠蘿經過一個夏天的休養,已經如少女般亭亭玉立,倒垂在地板上,給簡單的臥室添了許多的綠意,我眼裡的春天並未走遠,它正開放在我的眼眸裡。 時間一點點地從我身邊走過,很輕的腳步,但是我能感覺到它的流逝,抓不住的美好與不美好統統地被它帶走,毫不留情,只是,假期裡的日子好像慢了半拍,有了慵懶的味道。很喜歡,這樣沒有壓力和爾虞我詐的環境,心也沉澱了下來,不似往日裡虛浮和不安。如果,日子可以這樣過,多好,只是,很多的想法總是難遂心願,所以才有了所謂的失望和無奈吧。 不想洞悉很多真相,不想看到華麗背後的殘缺,卻不得不面對你不願接受的種種,笑臉背後又藏著幾多的虛偽和言不由衷的話,你付出了真心未必就得到了真意,還是愛自己吧,那是唯一自己可以送給自己的禮物,學會堅強,學會看到殘缺後繼續微笑,把淚藏在心底,前行路有人同行,卻不一定陪你走到最後,風雨裡才會見證人性,而人總是自我和貪婪的,所以,要保護好自己,要承受孤單,要耐得寂寞。 婆娑的世界本就是缺憾的世界,而生活就是一條漫長的修行路……

| 9th Jun 2012 | 一般 | (7 Reads)
車太賢的電影裡有一句台詞;你知道人什麼時候會死嗎?是春節,中秋還有聖誕節。知道為什麼嗎?因為孤獨,一直在想別人也會孤獨吧!但是一到那個時候,別人都看起來太幸福了!啊 我就在想,原來是我自己這樣啊!只有我的人生才會這樣,我只是努力工作,和喜愛的女人結婚,然後生一兩個孩子,不管多累也為家庭活著,那是我的夢想,但是對於我沒有家庭的人來說,連那幾會都沒有,怕被說是孤兒,所以更努力活著,有人出生時就帶著全家出生的嗎?得一個個創造,我的照片都是獨照,但是也一在想。某處會有我的家人,看不見的家人、想著他們,然後自己當爸爸當媽媽 自己演戲。 其實這應該叫獨白 ,我很喜歡這一段,因為人生不就是這樣。我想說的是我會努力活著…… 現在的人很脆弱,精神上,情感上,好多人為情自殺,以前大多數是女孩子,而現在男孩子也愈來愈多,因為女方要分手,就自殺,有的還威脅,甚至殺人。 總有一天,他們要明白,人首先要學會愛自己,誰也沒有辦法一無所有的愛著別人。大多數人的愛情,只是‘一時情緒’如果對方把這樣的情緒當做愛情,那是人本身得幼稚,誰也怪不了誰,也不應該怪誰。到最後,一個人“努力”執著於這份愛情,是出於愛情本身,或是你的不甘心! 我想愛不是懷念,不是熱烈,是歲月,年深久遠。就成了生活的一部分,如果你因此當做你墮落的借口,那麼你便是不可原諒的,不管怎麼樣,愈沒有人愛,人愈要愛自己,你要告訴自己,幸好愛情不是一切 ,幸好一切不是愛情,然後最後才會發現,情到最後往往是倒不是有多愛你,而是已經不願再尋尋膩膩……《未完……》

| 5th Jun 2012 | 一般 | (5 Reads)
不要凡事都依靠別人,在這個世界上,最能讓你依靠的人是自己,能拯救你的人也只能是自己。 要想事情改變,首先要改變自己,只有改變自己,才會最終改變別人 有位哲人說得好:如果你不能成為大道,那就當一條小路;如果你不能成為太陽,那就當一顆星星。

| 1st May 2012 | 一般 | (7 Reads)
今天你打了三次電話,謝謝你這麼的在乎我。 中午為什麼不吃飯呢?是不是早晨我說的話讓你心煩了?我只是想到你生活和工作的地方去看看,感受你的一切,以後也許就沒有機會了,只是想在自己能做一些事情的時候盡力去做,其實我的想念不是你所想的那樣,只是單純的想念,沒有太多別的含義,有的對於我和你來說不現實,也沒有任何的意義。 只是這樣也很好,我也適應,畢竟以前我們也是這樣的相處方式,只是,現在,我可以去做以前沒有做過的事情,譬如,主動的到你在的地方去看你,主動的去關心你,主動的買你喜歡的東西。第二次擁有的時候我不能還是像以前那樣只知道等待和接受。 最近的天氣很好,心情也很好,因為有你的緣故。雖然工作還沒有穩定下來,但是我一直在努力,一直都沒有放棄。也許最難的就是現在這個時候吧?雖然覺得很辛苦,但還是要堅持下來,就是這樣吧! 困了,睡覺了,晚安。夢裡有你。想你。你一直都在我背後,謝謝你。 文章來源:Hardblogger |傑傑的BLOG | 滴天居士說命理.風水 |易建聯的部落格 | 子宮頸癌與尖銳濕疣治療 |其妙可居 | 劉依博的BLOG |鵬達新聞工作室的BLOG | 小羽星空 |《美文》下半月刊的BLOG |

| 27th Apr 2012 | 一般 | (10 Reads)
據說天鵝的世界裡,實行嚴格的一夫一妻制,兩隻天鵝一旦相愛結合,就會終身廝守,至死不渝。起初我有些懷疑,難道世間真有如此專情的物種? 記不清曾經在哪本雜誌上看過這樣一個故事, 在德國某地的一個湖上,一隻優雅的黑天鵝愛上了一隻天鵝形狀的腳踏船,和這隻船形影不離,船到哪裡,它就跟到哪裡,潔白的天鵝船漂浮在湖面上,旁邊依偎著那只癡情的黑天鵝,時不時引頸長鳴,流露出無盡的愛意,即使嚴寒將近,其他天鵝都遷徙了,黑天鵝也不肯離開。這個故事曾讓我一度浮想聯翩,如果有一天,沉浸在愛情夢想中,柔順嫵媚,呢喃細語的黑天鵝,突然間讀懂了天鵝船沒有光澤的眼睛,感覺到了它冰涼的身羽,繼而懷疑自己愛的意義,會不會因為悲傷過度,再演一場“天鵝之死”的悲劇呢?跟朋友們講起時,她們笑我說,不就是一直傻天鵝嘛,它表錯了愛意,愛錯了對象,呆頭鵝應該就是由此而來,可是我還是忘不了那只黑天鵝,因為它讓我想起了,身邊一對對勞燕分飛的同學,他們可能曾經花前月下,相約天荒地老;可能曾經在親友們鮮花和祝福的簇擁下走上紅地毯,曾經在神聖的牧師面前信誓旦旦,可是如今短短數月竟已是“人面不知何處去,桃花依舊笑春風”讓人唏噓不已,難道愛情在瑣碎中消磨的會是如此之快?難道一個人可以心安理得地去愛很多個人?相比那只黑天鵝,也許它智力低下,分不清哪是應該廝守一生的愛人,可它們愛的本質,是那樣清澈單純,沒有任何附加條件和公利訴求,沒有被財富和金錢裝飾,沒有失去純粹的乾淨的顏色,愛了就是愛了,沒有理由,不管別人認為怎樣的不可思議,愛了,就會堅守一生,在這只黑天鵝面前,很多人是否會汗顏? 常常會在不經意間,注視一對對白髮蒼蒼的老人,雖然他們有的精神矍鑠,鶴髮童顏,有的佝僂身軀,顫顫巍巍,但是,在夕陽下相互攙扶,相互依偎的身影,卻讓我為之感動,總是在這個時候更加理解“相濡以沫”這個詞,在愛的諾言面前,很多年輕人也許會說,一輩子好長,我不知是否有把握愛你那麼久;可是,對於這些經歷風風雨雨,攜手老矣的爺爺奶奶們來說,他們一定會說,一輩子好短,我不知還剩多長時間可以好好愛你。月上柳梢頭,人約黃昏後,老年人的愛情也許是最浪漫的,他們雖然看不慣年輕人旁若無人的卿卿我我,聽不懂年輕人為愛所賦得新詞,可是,卻用自己全部的生命,最真的情感,譜寫了一曲愛的讚歌。他們的愛情,一如天鵝的專情,一樣聖潔,像一座至高的海拔,讓人仰視。 我想, 也許有一天,當“黑天鵝”發現愛錯了對象,當生命在眼中慢慢凝結時,它也會無悔於自己的專情,因為那深愛時的幸福早已經在靈魂中肆意蔓延…… 文章來源:飛翔︾健康伊甸園 |吳虹飛 顛倒眾生的糊塗 | 【=SHINE-R的窩窩】 |Altercation | 健康博覽的BLOG |Raul Gonzalez Zorrilla | 殘雪的BLOG |瀋陽牙醫顧賀的BLOG | EWU Sports |冬雪中流的BLOG |

| 20th Apr 2012 | 一般 | (15 Reads)
通過10個問題,可以判斷一個團隊將是成功還是失敗。這10個問題,在 「團隊精神和團隊領導」工作上,而這10個問題是必須要問團隊成員的—團隊領導力不體現在 團隊領導者怎麼說,而是體現在團隊成員對這些問題的回答之中。   一、你和其他團隊成員經常「真正」在一起開會嗎?真正一起開會,形式並不重要,而是有信息的分享和腦力的激盪,大家發現問題、討論問題、解決問題。假裝在一起開會,就是走個開會的過場而已。   應對策略   開好會的三項原則   老闆開會,員工為什麼不說真話?   二、 你瞭解其他團隊成員的目標、壓力和需要的幫助嗎?如果團隊成員不在一起開會,或者只是表面上在一起假裝開會,那麼就必然不會瞭解其他團隊成員的目標、壓力和需要的幫助。   應對策略   針對「特殊身份」的員工,怎麼辦?   老闆:你為公司「跳槽」的員工送行了嗎?   三、其他團隊成員能夠給你提供實際幫助嗎?團隊成員之間要有互補的能力,就像是足球隊中,前鋒需要人傳球,後衛需要前鋒協防。這樣的幫助,以勝任力為前提。找到正確的人,是團隊建設的第二步。   應對策略   發揮每位團隊成員的優勢,如何開發團隊的集體智慧?   你的團隊是唐僧團隊嗎?   四、你和其他團隊成員之間有明確的責、權、利的劃分嗎?團隊成員必須要有明確的責任、權力和利益的分配。一件事情如果是人人有責,那麼往往最後是誰都不負責。分工不能只分責任,必須包括權力和利益,這是團隊建設的第三步。   應對策略   什麼樣的團隊才是一個最佳規模的團隊?    防止團隊成員互相打壓,如何避免螃蟹效應?   五、關於你和團隊成員之間怎樣配合,有明確的工作流程嗎?如果不能彼此配合,優秀的球員在一起也要輸球。而彼此配合,要求有明確的工作流程,這是團隊建設的第四步。   應對策略   如何有效提升團隊執行力?   小團隊管理中的9個細節和五項原則   六、你認同團隊的流程和制度嗎?實際上許多團隊有流程,但是這些流程和其他制度一樣,往往只是寫在紙上,或者只是停留在團隊領導者的嘴上,或者是由公司強迫執行,不被團隊成員認同。   應對策略   怎樣提高組織凝聚力、戰鬥力?   先溝通,再執行   七、團隊的重大決策會徵求你的意見嗎?制度不被認同的重要原因,就是在制定的時候沒有考慮團隊成員的意見。重大決策不需要團隊成員投票通過,但是徵求意見是必須的。   應對策略   科學決策就是定量決策嗎?   target="_blank"佈置工作這麼做   八、如果你幫助其他團隊成員,會得到什麼好處嗎?團隊精神不是命令出來的,而是培養出來的,一個重要手段就是績效考核和薪酬獎勵制度。如果不考核團隊合作,不獎勵團隊合作,在絕大多數情況下就不會有團隊合作。所以,足球隊除了獎勵射門得分的球員,還會獎勵助攻的那個球員。建立以團隊合作為導向的績效考核和薪酬獎勵體系,這是團隊建設的第五步。   應對策略   您認為激勵員工的最有效方式是什麼?   績效評估,「給」還是「和」?  九、你會因為團隊取得重大成果得到好處嗎,即使你沒有做出直接貢獻?如果銷售翻了三番,卻只有銷售人員得到獎勵,那麼就很可能出現物流部說無法及時送貨、財務部說無法及時開票的情況。所以,獲得獎牌的足球隊,每個人都會上台領獎,包括從未上場的替補隊員。   應對策略   怎樣給這8個下屬加薪?   激勵員工十法   十、你信任你們的團隊領導者嗎?如果團隊領導者沒有能力,或者不能以身作則,不能言行一致,將得不到信任。以上九個方面的失敗,往往也是團隊領導者無法獲得信任的結果。打造合適的團隊領導者,是團隊建設的第一步。   應對策略   成功領導=選對人,做好事,分好錢!   為什麼我的團隊成員都反對我?  通過10個問題,可以判斷一個團隊將是成功還是失敗。這10個問題,在 「團隊精神和團隊領導」工作上,而這10個問題是必須要問團隊成員的—團隊領導力不體現在 團隊領導者怎麼說,而是體現在團隊成員對這些問題的回答之中。   一、你和其他團隊成員經常「真正」在一起開會嗎?真正一起開會,形式並不重要,而是有信息的分享和腦力的激盪,大家發現問題、討論問題、解決問題。假裝在一起開會,就是走個開會的過場而已。   應對策略   開好會的三項原則   老闆開會,員工為什麼不說真話?   二、 你瞭解其他團隊成員的目標、壓力和需要的幫助嗎?如果團隊成員不在一起開會,或者只是表面上在一起假裝開會,那麼就必然不會瞭解其他團隊成員的目標、壓力和需要的幫助。   應對策略   針對「特殊身份」的員工,怎麼辦?   老闆:你為公司「跳槽」的員工送行了嗎?   三、其他團隊成員能夠給你提供實際幫助嗎?團隊成員之間要有互補的能力,就像是足球隊中,前鋒需要人傳球,後衛需要前鋒協防。這樣的幫助,以勝任力為前提。找到正確的人,是團隊建設的第二步。   應對策略   發揮每位團隊成員的優勢,如何開發團隊的集體智慧?   你的團隊是唐僧團隊嗎?   四、你和其他團隊成員之間有明確的責、權、利的劃分嗎?團隊成員必須要有明確的責任、權力和利益的分配。一件事情如果是人人有責,那麼往往最後是誰都不負責。分工不能只分責任,必須包括權力和利益,這是團隊建設的第三步。   應對策略   什麼樣的團隊才是一個最佳規模的團隊?    防止團隊成員互相打壓,如何避免螃蟹效應?   五、關於你和團隊成員之間怎樣配合,有明確的工作流程嗎?如果不能彼此配合,優秀的球員在一起也要輸球。而彼此配合,要求有明確的工作流程,這是團隊建設的第四步。   應對策略   如何有效提升團隊執行力?   小團隊管理中的9個細節和五項原則   六、你認同團隊的流程和制度嗎?實際上許多團隊有流程,但是這些流程和其他制度一樣,往往只是寫在紙上,或者只是停留在團隊領導者的嘴上,或者是由公司強迫執行,不被團隊成員認同。   應對策略   怎樣提高組織凝聚力、戰鬥力?   先溝通,再執行   七、團隊的重大決策會徵求你的意見嗎?制度不被認同的重要原因,就是在制定的時候沒有考慮團隊成員的意見。重大決策不需要團隊成員投票通過,但是徵求意見是必須的。   應對策略   科學決策就是定量決策嗎?   target="_blank"佈置工作這麼做   八、如果你幫助其他團隊成員,會得到什麼好處嗎?團隊精神不是命令出來的,而是培養出來的,一個重要手段就是績效考核和薪酬獎勵制度。如果不考核團隊合作,不獎勵團隊合作,在絕大多數情況下就不會有團隊合作。所以,足球隊除了獎勵射門得分的球員,還會獎勵助攻的那個球員。建立以團隊合作為導向的績效考核和薪酬獎勵體系,這是團隊建設的第五步。   應對策略   您認為激勵員工的最有效方式是什麼?   績效評估,「給」還是「和」?  九、你會因為團隊取得重大成果得到好處嗎,即使你沒有做出直接貢獻?如果銷售翻了三番,卻只有銷售人員得到獎勵,那麼就很可能出現物流部說無法及時送貨、財務部說無法及時開票的情況。所以,獲得獎牌的足球隊,每個人都會上台領獎,包括從未上場的替補隊員。   應對策略   怎樣給這8個下屬加薪?   激勵員工十法   十、你信任你們的團隊領導者嗎?如果團隊領導者沒有能力,或者不能以身作則,不能言行一致,將得不到信任。中國職場[www.cnduty.com]以上九個方面的失敗,往往也是團隊領導者無法獲得信任的結果。打造合適的團隊領導者,是團隊建設的第一步。   應對策略   成功領導=選對人,做好事,分好錢!   為什麼我的團隊成員都反對我?

| 15th Apr 2012 | 一般 | (5 Reads)
許多人誤以為懷孕是「一人吃、兩人補」,因此總是拚命地吃、拚命地進補,這樣,待分娩之後,飲食的習慣也就難以調整過來,使體重居高不下。 懷孕期間的健康飲食,應掌握以下幾個原則: 1.多攝食營養含量較為豐富的食物,如:綠豆、紅豆、青豌豆、吻仔魚、雞骨、大頭魚及牛奶。 2.海帶、蘿蔔、蓮藕,可預防便秘,抑制脹氣,宜多吃。 3.懷孕初期或有害喜現象,身體會發冷,就必須施行熱補。 4.待害喜現象解除之後,體質轉為怕熱,此時便可進行涼補(如:豬膽、黃連)。 5.分娩之後的產婦需再進行熱補。應極力避免的食物為:辛辣香料、燒烤、砂糖、鹽、醬油等混合調味,以及生魚片、肝、強烈刺激性的食物。 減肥,不分男女老少,更是現代婦女共同的心願。懷孕生產對婦女而言,由於體力的耗損極大,產後應好好地調養生息,所以絕不可用激烈的方式施行減肥,以免讓虛弱的身體受到更大的傷害。 一般而言,可用低熱量飲食調理法,再搭配適量的運動或物理儀器做局部瘦身,這樣,相信不久就可恢復產前的身段。 自然生產者,理想的減肥期可以從一個半月後開始,若是剖腹生產者,則必須在三個月後,也就是傷口完全復原時,才可進行全身或局部減肥措施。

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